દેશભરમાં ભીષણ ગરમીના કારણે લૂ ફુંકાવાનું જોખમ, આ રીતે મેળવો લૂથી રક્ષણ

હાલ તો માર્ચ મહિનો પુરો નથી થયો તેવામાં ગરમીનો પારો સતત વધી રહ્યો છે. દેશના મોટાભાગના રાજ્યોામાં ગરમી વધી રહી છે. ઉત્તર ભારતના રાજ્યોમાં પણ તાપમાન ઝડપથી વધી રહ્યું છે. … Read More

ખાવાની એ વસ્તુઓ જે કિડનીને હમેશાં માટે રાખશે સ્વસ્થ, આજથી જ કરો ડાયટમાં સામેલ.

શરીરને સ્વસ્થ રાખવું હોય તો શરીરના બધા અંગોનું સારી રીતે કામ કરવું ખૂબ જરૂરી છે. જો શરીરનું કોઈપણ અંગ સારી રીતે કામ નથી કરતું તો તેની સીધી અસર સ્વાસ્થ્ય પર … Read More

પગની નસ ચઢવાથી હેરાન છો? આ 6 ઉપાય અપનાવો સાથે જાણો કેમ ચઢે છે નસ.

નસ ચઢી જવી કે રગ ચઢી જવી એ આમ તો બહુ સામાન્ય સમસ્યા છે. ઘણા લોકો હોય છે જેમને બેઠા બેઠા કે પછી સૂતા સૂતા કે પછી ઊભા હોય તો … Read More

જમ્યા પછી તરત પાણી પીવાથી થતાં નુકશાન અને સાથે જાણો પાણી પીવાનો યોગ્ય સમય..

પાણી આપણાં શરીર માટે ભૂ જરૂરી હોય છે. દરરોજ 3-4 લિટર પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખોટી રીતે અને ખોટા સમયે પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકશાન થઈ શકે છે. હા … Read More

બદામના તેલથી બાળકની કરો માલિશ, સ્કિનની કોઈપણ બીમારી નહીં રહે અને સાથે મળશે આ ફાયદા.

બદામના તેલમાં વિટામિન એ, ઈ, ફેટી એસિડ, જિંક, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષકતત્વો હોય છે, તેની મદદથી બાળકોના હાડકાં મજબૂત થાય છે. તેમને થાક પણ ઓછો લાગે છે … Read More

પુરુષ માટે રામબાણ સમાન છે કોળાના બીજ, આ લોકોએ ખાસ સેવન કરવું જોઈએ..

કોળાના બીજને પોષકતત્વોનું પાવરહાઉસ કહેવામાં આવે છે, નટ્સની જેમ આ બીજ પણ બધા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. કોળાના બીજમાં ઓમેગા-6 ફેટી એસિડ સહિત પ્રોટીન અસંતૃપ્ત વસા ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય … Read More

IIT કાનપુરથી કરવામાં આવી જાહેરાત આ દિવસે આવી શકે છે કોરોના ચોથી લહેર.

દેશમાં કોરોના સંક્રમણની ત્રીજી લહેર લગભગ પૂરી થવાની છે. કોરોનાના ઓમીક્રૉન વેરીએન્ટને લીધે દુનિયામાં બધા જ દેશમાં ફેલાયેલ ત્રીજી લહેર પૂરી થતાં પહેલા જ IIT કાનપુરના શોધકર્તાઓએ એક મોટો દાવો … Read More

રોજ ખાલી પેટ ખાઓ સૂકી દ્રાક્ષ, જુઓ પછી તેના અદ્ભુત ફાયદા, સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓમાં થશે મોટા ફાયદા…

સામાન્ય રીતે ખીર કે કોઈપણ મીઠાઈ બનાવતી વખતે સૂકી દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સૂકી દ્રાક્ષ ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે, સાથે સાથે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક … Read More

રિસર્ચમાં થયો ખુલાસો આ 5 વસ્તુઓના સેવનથી થઈ શકે છે કેન્સર.

અત્યારના સમયમાં કેન્સરની બીમારી બહુ જલ્દી ફેલાઈ રહી છે અને કેન્સર માટે જાગૃતિ ફેલાવવા માટે 4 ફેબ્રુઆરીએ કેન્સર દિવસ પણ ઉજવવામાં આવે છે. એવામાં આજે અમે તમને કેન્સર સાથે જોડાયેલ … Read More

દહીમાં મીઠું નાખીને ખાવાની આદત છે? તો આજે જ આ વાત જાણી લો નહીં તો થશે નુકશાન.

આપણાં ઘરમાં જ્યારે પણ કોઈ પરાઠા કે પછી કોઈ વડા કે ભજીયા બનાવીએ છીએ તો આપણે તેની સાથે દહી ખાતા હોઈએ છે અને તેમાં પણ દહીમાં થોડું મીઠું નાખીને ખાઈએ … Read More